A jóga MINDENKINEK való!
A jóga gyakorlásához nincs korhatár, nem kell erősnek vagy hajlékonynak lenni, de még egészségesnek sem. A jógát bárki, bárhol gyakorolhatja kezdő vagy haladó szinten. A JÓGA EGY UNIVERZÁLIS TUDÁS, ami kihat az élet minden területére és fejleszti az embert testi-lelki-szellemi szinten. A rendszeres jóga gyakorlása nemcsak hajlékonnyá, erőssé, formássá, egészségessé tesz, hanem kitartóvá, türelmessé és boldoggá is.
Bár a jóga megfelelő szintjét és stílusát magadnak kell megtalálni, hogy érezd a jóga jótékony hatását és sikeres legyél!
Ha nem vagy biztos benne, hogy számodra melyik jógaóra lenne a megfelelő, küldj egy emailt a klaudiaradics@hotmail.com címre, és segítek megtalálni a Te egyedi énednek legmegfelelőbb és elérhető jógagyakorlatot.
"A jóga, mint életmód és filozófia, bárki által gyakorolható, aki vállalkozik rá, mivel a jóga az emberiség egészéhez tartozik."- Sri K. Pattabhi Jois